Laut der Europäischen Chemikalienagentur ist eine ordnungsgemäße Kennzeichnung wichtig, wenn es um die sichere Verwendung ätherischer Öle geht (1). Die als GHS-Kennzeichnung bekannte europäische Verordnung sorgt seit 2015 dafür, dass die Warnhinweise gut lesbar und auffällig sind. Es ist wichtig, die Warnhinweise im Zusammenhang zu betrachten, da einige Stoffe wie Koffein in großen Mengen giftig, in kleinen Mengen jedoch nützlich oder angenehm sein können (1).
Die tatsächliche Gefährlichkeit ätherischer Öle hängt von mehreren Faktoren ab, z. B. von der Art des Öls, der Menge im Behälter, der Art der Lagerung und der Art der Verwendung (2). So kann beispielsweise Thymianöl auf der Haut ätzend wirken, während Lavendelöl im Allgemeinen sicher ist (2). Es ist wichtig, die richtige Verdünnung zu verwenden und auf eventuelle Nebenwirkungen zu achten (2). Treten Nebenwirkungen auf, ist es ratsam, die Anwendung des Öls sofort abzubrechen und einen professionellen Arzt aufzusuchen (2). Es ist auch wichtig, die richtige Verdünnung für die gewünschte Anwendung zu kennen (3). Die Warnhinweise auf dem Etikett sind besonders wichtig, wenn man mit unverdünnten Ölen arbeitet, aber auch die Gesamtmenge spielt eine Rolle (3). So ist zum Beispiel ätherisches Eukalyptusöl hochexplosiv und kann in großen Mengen gefährlich sein, aber wenn man ein paar Tropfen in einem Duftbrenner oder auf einem Tuch verdampft, besteht keine Explosions- oder Inhalationsgefahr (3).
Die National Association for Holistic Aromatherapy empfiehlt, ätherische Öle in dunkelbraunen oder blauen Glasflaschen mit einem Tropfer und einem kindersicheren Verschluss aufzubewahren (2). Außerdem ist es ratsam, vor der Verwendung von ätherischen Ölen zur Behandlung von Krankheiten professionellen Rat einzuholen (2). Das Tisserand-Institut fügt hinzu, dass es wichtig ist, die Öle an einem kühlen, dunklen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren (4). Das Verschlucken ätherischer Öle kann gefährlich sein, da sie aufgrund ihrer ätzenden Wirkung auf die Speiseröhre chemische Entzündungen in der Lunge verursachen können (4). Dies kann insbesondere bei Kleinkindern zu tödlichen Folgen führen (4). Es wird daher empfohlen, ätherische Öle an verschlossenen Orten und außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren (4). Das American College of Obstetricians and Gynecologists (Amerikanisches Kollegium der Geburtshelfer und Gynäkologen) rät ebenfalls davon ab, ätherische Öle während der Schwangerschaft und Stillzeit ohne Rücksprache mit einer medizinischen Fachkraft zu verwenden (5).
Abschließend lässt sich sagen, dass es wichtig ist, ätherische Öle sicher zu verwenden, indem man die korrekte Kennzeichnung und Verdünnung beachtet, die Öle richtig lagert und bei Bedarf professionellen Rat einholt. Auf diese Weise lassen sich die Risiken bei der Verwendung dieser wirksamen Naturprodukte minimieren.
Quellen:
"GHS-Kennzeichnung: Eine europäische Verordnung zur Einstufung und Kennzeichnung von Chemikalien". Europäische Chemikalienagentur, www.echa.europa.eu/documents/10162/13539/ghs_labelling_en.pdf.
"Sicherheit bei ätherischen Ölen: Ein Leitfaden für Angehörige der Gesundheitsberufe". Nationaler Verband für Ganzheitliche Aromatherapie, www.naha.org/explore-aromatherapy/safety/.
"Ätherische Öle - Sicherheit und Toxizität". Healthline, https://www.healthline.com/health/are-essential-oils-safe.
"Sicherheit bei ätherischen Ölen: A Guide for Health Care Professionals". Tisserand Institute, tisserandinstitute.org/essential-oil-safety-a-guide-for-health-care-professionals/.
"Ätherische Öle: Safe Use in Pregnancy and Lactation". American College of Obstetricians and Gynecologists, www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Essential-Oils-Safe-Use-in-Pregnancy-and-Lactation.